Jak odpoczywają polskie przedsiębiorczynie. Pod lupą
Autor: Credit Agricole EFL Leasing
Data publikacji: 05/03/2025
Tematyka: Demografia | Ekonomia | Gospodarka i rynek pracy | Ochrona zdrowia | Polityka | Polityka społeczna
Link źródłowy: kliknij tutaj
Informacja prasowa: kliknij tutaj
Skopiuj link do raportu
Streszczenie
Streszczenie
Raport „Jak odpoczywają polskie przedsiębiorczynie” przedstawia wyniki badania przeprowadzonego przez ICAN Institute na zlecenie EFL S.A., które analizuje wyzwania, z jakimi borykają się kobiety prowadzące własne firmy w Polsce. Badanie objęło 500 wywiadów z właścicielami firm MŚP, w tym 30% kobiet. Wyniki wskazują, że kobiety częściej niż mężczyźni odczuwają trudności w godzeniu ról zawodowych i rodzinnych, co prowadzi do większego poczucia braku czasu. Aż 62% przedsiębiorczyń skarży się na niedobór wolnych chwil, co wpływa na ich dobrostan psychiczny i fizyczny.
Kobiety, mimo że formalnie pracują krócej, często angażują się w obowiązki zawodowe poza standardowymi godzinami pracy. Wiele z nich podejmuje działania mające na celu poprawę równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, takie jak planowanie dłuższych urlopów oraz regularne przerwy na regenerację. Wskazują na znaczenie odpoczynku dla efektywności i zdrowia. Raport podkreśla, że dbałość o siebie jest kluczowa dla sukcesu w biznesie, a kobiety coraz bardziej świadomie podchodzą do kwestii work-life balance, co może przynieść korzyści zarówno im, jak i całej gospodarce.
Wnioski
Wnioski
1. Przedsiębiorczynie w Polsce doświadczają znaczących trudności związanych z brakiem czasu wolnego, co jest wynikiem konieczności łączenia obowiązków zawodowych z rodzinnymi. Wysoki odsetek kobiet (62%) zgłasza ten problem, co wskazuje na potrzebę lepszego wsparcia w zakresie zarządzania czasem.
2. Różnice w podziale ról społecznych wpływają na wyzwania, przed którymi stają kobiety prowadzące działalność gospodarczą. Mimo aktywności zawodowej, kobiety nadal często pełnią główną rolę w obowiązkach domowych i opiece nad dziećmi, co wymaga od nich doskonałej organizacji i umiejętności delegowania zadań.
3. Przedsiębiorczynie rzadziej planują dłuższe urlopy w porównaniu do mężczyzn, co może być związane z ich większymi obawami o utratę kontroli nad firmą oraz z koniecznością zapewnienia ciągłości działania. Tylko 25% kobiet planuje dłuższe urlopy, co podkreśla potrzebę promowania zdrowych praktyk odpoczynku wśród liderek biznesowych.
4. Wysoka liczba kobiet (87%) zgadza się z tezą, że połączenie ról właścicielki firmy i rodzica jest trudniejsze dla kobiet niż dla mężczyzn. To wskazuje na potrzebę tworzenia programów wsparcia, które pomogą kobietom w lepszym zarządzaniu tymi rolami oraz w redukcji stresu związanego z ich łączeniem.
5. Przedsiębiorczynie powinny korzystać z dostępnych narzędzi, takich jak elastyczny czas pracy i automatyzacja procesów, aby zwięks
Główne rekomendacje
Główne rekomendacje
1. Wprowadzenie elastycznych form pracy: Firmy powinny rozważyć wprowadzenie elastycznych godzin pracy oraz możliwości pracy zdalnej, co pozwoli przedsiębiorczyniom lepiej dostosować harmonogram do obowiązków rodzinnych i zawodowych. Taki model pracy może przyczynić się do zwiększenia satysfakcji zawodowej oraz poprawy równowagi między życiem prywatnym a zawodowym.
2. Wsparcie w zakresie delegowania obowiązków: Przedsiębiorczynie powinny być zachęcane do delegowania zadań zarówno w firmie, jak i w życiu prywatnym. Warto zainwestować w szkolenia dotyczące efektywnego zarządzania czasem oraz umiejętności delegowania, co pozwoli na lepsze wykorzystanie dostępnych zasobów i zminimalizowanie stresu.
3. Promowanie kultury odpoczynku: Organizacje powinny aktywnie promować kulturę odpoczynku i dbania o zdrowie psychiczne w miejscu pracy. Wprowadzenie programów wellness, takich jak sesje relaksacyjne, warsztaty mindfulness czy dni zdrowia, może pomóc w redukcji wypalenia zawodowego i poprawie ogólnego samopoczucia pracowników.
4. Ułatwienie dostępu do usług wsparcia: Firmy powinny rozważyć współpracę z zewnętrznymi dostawcami usług, takimi jak opieka nad dziećmi czy pomoc w prowadzeniu firmy. Umożliwienie przedsiębiorczyniom korzystania z takich usług może znacząco odciążyć je od codziennych obowiązków, pozwalając na większą koncentrację na rozwoju biznesu.
5. Edukacja w zakresie zarządzania stresem: Warto wprowadzić programy edukacyjne dotyczące zarządzania stresem i technik relaksacyjnych. Szkolenia te mogą pomóc przedsiębiorczyniom w radzeniu sobie z presją oraz w budowaniu zdrowych nawyków, które przyczynią się do lepszego samopoczucia i efektywności w pracy.
6. Zwiększenie widoczności kobiet w biznesie: Należy dążyć do zwiększenia reprezentacji kobiet w rolach liderów i decydentów w biznesie. Organizowanie wydarzeń networkingowych oraz programów mentorskich, które łączą doświadczone przedsiębiorczynie z młodszymi kobietami, może wspierać rozwój kariery i inspirować do podejmowania wyzwań w świecie biznesu.